如何应对年底的那些人情账？

　　“情”字由左右两部分组成，一心一青。青，草木者，古人亦称之为天，草木荣枯与人生宠辱，理相通而命不违。若以人心傍之，则意为一切所得所感应随缘。中国人，自古重情，所谓来而不往非礼也，崇尚的是“千里送鹅毛—礼轻情意重。”但当下身处商业社会，这人情也就重在了“往来”，一来一往，情才能热，意才能深。转眼又是年关之际，过往三百多天，你积欠了多少人情债？倘若不还，人轻松了，情大概也没了。眼看圣诞、元旦、春节近在眼前，面对年底的那些人情账，你打算怎么办？

　　记者调查

　　年节成“年劫” 攒钱半年年底花完

　　虽然距离春节还有一个多月的时间，但很多人已经开始筹备年货，置办节日用品。近日，记者走访滨江道商业区、高新区等多家商铺、企业发现，大多数人已经开始为节日支出做计划。很多人表示：“一年辛苦攒下的钱，都用在年底这阵了。眼看着工资变成红包，这节日的愉悦中悄然混杂了算不清的人情债，让人还真是感到纠结。”白领刘峰觉得，过年过的痛不痛快，跟自己钱包里有多少票子大有关联。

　　“年底焦虑症”悄然蔓延于年轻人

　　每到年底，各种年终报表、个人总结、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来，与此同时，访亲串友、购买礼物，各类年关花销也蜂拥而至。这些集中于年底的过量的信息很容易让人们产生一种焦虑心理反应。专家将这种反应引起的急躁、紧张等不良情绪称为“年底焦虑症”。心理咨询师聂羽含告诉记者：当外界信息输入大脑，人体大脑就有高级中枢去综合、分析和判断，并进行一番信息加工。人如果在短时间内接受大量繁杂信息后，来不及分解消化，超出机体的承受力，由此便会造成一系列的自我强迫和紧张。

　　深入采访

　　亲情支出：无可替代 定要珍惜

　　受访人：申行止（45岁，中学教师）

　　45岁的申行止感觉自己一晃儿就从而立快到知天命，成了上有老下有小的中流砥柱。“很多时候，我还以为自己是三十多岁的人，可每次看到刚刚上大学的儿子，才知道日子早翻篇了。”每到过年，申行止就犯愁，因为没个一两万元，压根就甭想过年。“双方父母要孝敬吧？怎么也得给儿子买件新衣服或是礼物吧？夫妻双方亲戚家的小孩子要给红包吧？家里的年货得买吧？七七八八加在一起，一万块钱就没了，稍微不节俭就得支出两万块钱。但我总觉得，对亲人的付出在量力而行的基础上不应该太吝啬。”对于重视家庭颇有责任感的申行止来说，讲人情，就得先讲亲情。所以，他的年节支出大部分都用于了家庭，他希望自己对家庭的重视，能够带给儿子好的影响，希望儿子以后的人生能够始终走在正路上，不耽误自己的发展。“儒学最讲究家的概念。因为独生子女政策，现代家庭越来越简单，大部分人家都是一家三口的模式，已经很少见四世同堂的大家庭了。所以，我觉得过年是教育儿女最好的时机，让从小没有兄弟姐妹的他们感受下大家庭的气氛。毕竟，亲情是一个人最宝贵的财产之一。”正因如此，每年过年，申行止都是带着老婆孩子一起购买年货，为双方父母选购礼品，也会让儿子知道，他的父母为自己的父母包了红包以表孝心。对于儿子，他会根据儿子一年的表现，酌情给予奖励，坚持每年都给儿子准备礼物。“近年来，居高不下的离婚率和家庭不和的状况，让很多孩子失去了完整的家庭、完整的爱，作为家长，应该创造机会让孩子感受到家庭的温馨，不然等到他长大以后，会觉得结婚离婚是一件很平常的事情，对年节的感觉也越来越淡漠。对我而言，不论是从教师的职业角度，还是从一个父亲的角色出发，我都严格要求自己要为孩子提供一个和善、完满的家庭。这也是多年来，我们家始终坚持春节要双方父母大团圆过节的方式。”

　　“这一年当中，你肯定得到过很多人的帮助，借着节日的祝福表达下自己的谢意，我觉得很有必要。很多年轻人为了开拓事业，扩建人脉，把大部分的精力与财力都放在了这上，这本也无可厚非。但对我个人来说，亲情是最重要的。我只是希望人们无论何时都不要忘记家庭也需要你的付出，也需要你用心经营。莫要等到人生的存折上只剩下了钱，人却是孤家寡人的时候，再追悔。”